冷え込む日が続きますね。
やっと冬らしくなってた感じです。
本日はエナジーテラピーの特徴でもある
自律神経を整えるという効果についてお話しますね。
自律神経とは自らの意志と無関係に、内臓・血管・腺などの機能を自動的に調節する神経のことです。
例えば消化をするために胃を動かそうとか、血流を良くするために血管を収縮させたり弛緩させたり、心臓を動かすことも、汗をかくことも
自分の意志とは関係なく動いています。
自律神経は生きていくためにとっても重要な働きです。
この今の時代に自律神経が乱れてないな人はいないといってもいいくらいです。
パソコンやスマホはもちろん、ストレスが自律神経の乱れに大きく影響するといわれてています。
20代の頃の介護職時代の私はまさに自律神経がかなり乱れていました。
感情のコントロールがきかない
いつもイライラ
背中が痛くて病院に行ったけど、レントゲン異常なし
喉になにか使えている違和感が抜けず病院にいっても異常なし
なんらかの異常を感じながら生活していたことが多かったです。
自律神経の乱れの症状でわかりやすいのは
病院に行っても異常がないといわれて終わる事。
そしてころころ変わる症状は自律神経の乱れが原因だったりすることが多いといわれています。
自律神経には交感神経と副交感神経の二つから成り立っており、このバランスが崩れることで
自律神経を乱し、あらゆる不調を引き起こします。
・冷え
・肩こり
・頭痛
・めまい
・やる気がおきない
・集中できない
・うつ状態
・イライラ
・肌荒れ
・肥満
など他にも様々な不調をもたらします。
逆にいえば自律神経を整える事でよいことしかないのです☆
身体って正直にいろいろ教えてくれるものです。
微弱電流を流す機会での施術ですが素手で行うことで、
包み込まれる手のぬくもりを感じられ、今まで味わったことのない心地よさを体感できますよ☆彡
２０１８年残りわずかですが、頑張った自分の身体と心にお疲れ様という思いを込めて
エナジーテラピー受けれられてみてはいかかですか？
