水分摂取を軽視していませんか?

こんにちは( ・∀・)ノ

最近グンと冷え込む日も多くなって、暖房のついたお部屋にいることも多くなってきますよね…

お部屋の加湿器の水のへりも早くなりました(;゚д゚)ゴクリ…

お部屋の空気も乾燥してるということは、お肌も同じく乾燥してますヽ(;´Д`)ノヤメテー

口元のほうれい線目元の乾燥、気になっているお客様も多いです。

パックをしたり、たっぷりの化粧水をつけたり、いろいろケアの方法はありますね♪

そして、当たり前すぎて軽視されがちですが、

水分をしっかり摂取し、その水分を保持すること

表面の皮膚にばかり着目しがちですが、皮膚の下には筋肉があります。

その筋肉も実は、水分の保持力というものが大切だと言われています。

水分の少ない筋肉は弾力が失われ、筋肉の収縮もうまく行えなくなります。

それがお顔となると、しわたるみとして出てきてしまいます。

水分を摂取するということとても大切です。

スキンケアももちろん大切ですが、生きることに欠かせない水分摂取という当たり前のことわすれていませんでしたか?

私が毎日必ず行っている水分摂取方法ご紹介します。

・ティファールのスイッチをON→温かいお湯を飲むティファールさんお世話になっております

・お風呂に500mlのペットボトルを持参し湯船につかりながらお水を飲む

・家でもマイボトルで常にお湯が飲める状態→飲む回数が多いためマイボトル。ただこまめにコップを洗うのがめんどくさいのでしょう

…あれ??

これだけでした。笑 Σ(・∀・|||)ゲッ!!

でもこれだけのあたり前のこと、実はとっても需要だったり。

のどが渇いてから飲むのでは、もう乾燥しているという体からのサイン!!

のどが渇く前に水分摂取!!

まず生きるために大切な順位見直してみてもいいのでは?( ^ω^ )

○*:;;;:*○*:;;;:*○*:;;;:*○*:;;;:*○*:;;;:*○*:;;;:*○*:;;;:*○*:;;;:*○*:;;;:*○

愛知県額田郡幸田町大字横落郷前228番地セレッソB

Tel 0564-83-5752

mail info.masica@gmail.com

額田郡・幸田町・岡崎・蒲郡・西尾・豊田・安城・刈谷・知立・

豊明・半田・碧南・名古屋・豊橋からもお越しいただいております

○*:;;;:*○*:;;;:*○*:;;;:*○*:;;;:*○*:;;;:*○*:;;;:*○*:;;;:*○*:;;;:*○*:;;;:*○

SMTWTFS
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Close

店  名

ボディメイクス&リラクゼーションサロン MASICA(マシカ)

電  話

0564-83-5752

営業時間

10:00~19:00

定 休 日

日曜日 祝日

所 在 地

〒444-0114 愛知県額田郡幸田町大字横落 郷前228 セレッソB

〒444-0114 愛知県額田郡幸田町
大字横落郷前228 セレッソB
TEL / 0564-83-5752
営業時間 / 10:00〜19:00(日曜定休)

© 2021 ボディメイクス&リラクゼーションサロン MASICA .