愛知県幸田町のプライベートエステ・ボディメイクス&リラクゼーションサロン
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2016/05/22

噛みしめや食いしばりからくる肩こり・耳鳴り・頭痛

こんにちは

本日もブログを読んでいただきありがとうございますm(__)m

さて、このブログを読んでくださっている今、

あなたの奥歯の上下の歯と歯の間には隙間は空いていますか?

ぴったりと上下の奥歯がくっついていた方…

実はそれは、正常とはいえません。

本来、口を閉じた時でも奥歯の上下の歯と歯の間には1㎜から2㎜の空間が空いているのが正常と言われています。

噛みしめ・食いしばりからくる悪影響まとめてみました。

■肩こり

食いしばりのある方は肩や首が凝りやすくなります。食いしばりに使う筋肉は顎から首から肩にかけて多くの筋肉がつながっています。食いしばることによって筋肉が緊張し、疲労感がたまり、肩こりがなかなか取れないことがあります。

■頭痛

食いしばりの時に使う筋肉には、顎から頭の横に広がっている側頭筋(そくとうきん)という筋肉があります。食いしばりによって筋肉が緊張すると側頭筋によって頭が締め付けられるような偏頭痛が起こることがあります。

■耳鳴り

日常的な歯のくいしばりにより、咬筋(こうきん)、側頭筋(そくとうきん)、口輪筋(こうりんきん)、眼輪筋(がんりんきん)など顔の様々な筋肉が緊張し耳鳴り・目の奥の痛みへと繋がります。

■ほうれい線が目立つ

顔の筋肉の緊張により、ほうれい線が出やすくなります。

■顔が大きくなる・エラが張る

顔の筋肉が必要以上に鍛えられてしまうため、エラが張り顔が大きくなってしまいます。歯ぎしりをしている方は夜中十、顔を大きくする筋トレをしているのと同じです。

■知覚過敏、 歯髄炎 、歯周病を引き起こす可能性も

歯と歯茎の間に強い力がかかりエナメル質が破壊され、神経に近いため知覚過敏や歯髄炎を引き起こしたりします。また歯周ポケット内に細菌が侵入しやすくもなるため、歯周病を引き起こす可能性もあります。

■歯根が割れる

虫歯治療で神経を抜いた歯は弱く割れやすいため、歯のくいしばりで割れてしまうことがあります。

■顎が痛む顎関節症に繋がる

顎関節症は、噛み合わせの悪さが原因だとされて来ましたが、それだけではなく、歯のくいしばりが原因だとも解明されてきたようです。

では、

噛みしめ・食いしばりの解消方法は?

まず噛みしめ・食いしばっていることに気付くこと

パソコンをしている時、テレビを見ている時、料理をしている時、運転している時など、今奥歯に空間があるかな?を意識をしてみること。

その時に奥歯に空間がなかったら、

深呼吸

息を吐くときには副交感神経が優位になり、筋肉も緩みやすくなります。『はぁ~』といったん緊張した筋肉をリセットしてあげてください。

頬杖をつかない

まず頬杖をつくことにいいことはありません。体の筋力低下につながり姿勢が悪くなることにもつながりますからね。そして頬杖をついた状態で奥歯に空間をあげることはほぼないですね。意識をしたら空間つくれますが、下から顎を押すので必然的に奥歯の空間をつぶされていまいます。

顔のストレッチ

顔のストレッチ?といってもピンとこないかもしれませんが、表情筋は30種類以上の筋肉があり、顔の表情を作り出しています。顔も体と同じで、無表情で生活していたら、顔の筋肉も使われなくなり硬くなってしまいます。体と同じようにしっかり動かして顔の筋肉にも柔軟性を持たせましょう。個人的には顔ヨガおすすめです♪

顔のマッサージ

指を使って、顔をぐるぐるマッサージ。口のまわり、目の周り、頬など全体をまんべんなくぐるぐるしながらマッサージしてあげてください。私は顔の筋肉はよく引っ張って粘土のようにこねてマッサージします。筋肉は押すと硬くなる性質もあるので、引っ張って筋肉を柔らかくします。

ストレスをためない

噛みしめや食いしばりの原因にはストレスも大きく関係してきます。噛みしめや食いしばりをしていたら、『私今ストレスたまってるのかな…』と気が付いてあげてください。それが、体のストレスなのか心のストレスなのか、どっちにしても体と心は切っても切り離せないので、サインの一つとして、リフレッシュしてみてくださいね♪

 

こんなブログを書いたのも、実は以前、この話を知って私は普段から噛みしめがあったんだと知りました。

奥歯に空間を作ることの方が違和感があり、歯と歯がくっついている方が自然でした。

今では空間があるほうのが当たりまえになってきましたが、今でもたまに、『あっ、今噛みしめてるな~』というときがあります。

 

何事もまずは、知って意識することから始まると思うので、みなさんも今日のブログが意識のきっかけになれば嬉しいです・:*:・(*´∀`*)・:*:・

 

 

 

 

 

 

 

 

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2016/04/25

母の日にギフトカードはいかがですか?

5月8日は母の日ですね

感謝の気持ちを伝える日。

母を敬う日。

私がハッとさせられた言葉があります。

感謝の反対の言葉は何かわかりますか?

当てはまる言葉はいくつかあるかもしれませんが、

感謝の反対の言葉は

当たり前という言葉もあるんですって。

この言葉を初めて聞いたときは、ハッと、私自身当たり前になっていることが結構あったなと考えさせられました。

当たり前のことなんて一つもないですよね。

毎日家に帰ったら母親がご飯を作ってくれていること。

家に帰ったら母親がいること。

母親が生きていること。

どれもこれも当たり前ではないですもんね。

そんな当たり前になってしまって感謝の気持ちを伝えられていない方は、

マシカのギフトカードをプレゼントして感謝の気持ちを伝えてみませんか(´∀`*)ノシ

母親業を頑張っている奥さんへのプレゼントにもおすすめですよ♪

チケットは90分コース120分コースの二種類ございます。

共にA、B、Cコースがあり好きな組み合わせでプレゼントされた方が選べるようになっております。

ご購入してくださった方にも

Thankyouカードを一緒にお渡しいたします。

こちらは次回ご来店時エステメニューすべて30%OFFとなるチケットです。

IMG_20160425_194955

プレゼントされた方もする方もハッピーになれるようなチケットです

来店時に購入できます。

来店できない方は電話やメールラインからも購入可能です。

指定の口座に振り込んでいただき、振り込み確認後の発送となります。

90分コース¥6500

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120分コース¥8500

IMG_20160425_195021

特別な日のプレゼントとしてお渡しすることだと思いますので、通常料金よりお得な価格となっております。

有効期限は3か月以内とさせていただきます。

形には残りませんが、心に残る施術をさせていただきます(´∀`)9 ビシッ!

この機会に母親や奥様にプレゼントしてみては…?

 

 

 

 

ギフトチケット コメント0件
2016/04/07

ヨガ?ジム?ストレッチ?何をしたらいいですか?

みなさんお花見はしましたか?

今日の雨で道路は桜の絨毯ができていましたよ!!

毎年桜がこれだけ注目されるのは、きれいだからだけではないですよね。

季節に一度、しかもわずかしか見ることができないから余計に桜は特区な存在になっていると思います。

人間も病気になったら、余命宣告されたら…当たり前だった毎日を大切に生きていくようになるものですよね。

私は一日一日を大切に生きています!!

とは私自身もなかなか胸をはって言えるまでではない気がします。

長寿の国と言われている日本ですが、こちらのグラフは厚生労働省が発表している平均寿命と健康寿命を表したグラフです。

健康寿命グラフ

【健康寿命】とは健康上の理由で日常生活が制限されることなく生活できる期間のことを言います。

【健康寿命】と「平均寿命」とは10年程の差があり、地域差があることも明らかになっています。

【健康寿命】と「平均寿命」の差は、健康に問題を抱え、日常生活に様々な制限が生じる「不健康な期間」を表すことになります。

簡単に言うと女性は平均約12年も寝たきりや介護や援助を必要として生活をする期間があるという事実です。

この前もお笑い芸人のはんしゃの川島さんが腎臓がんだったことを公表していましたね。

癌や怪我、病気になれば病院へいってお医者さんに治療をしてもらいましょう。

私の仕事は、病気にならないための体作りをすること、知識を伝えること、病気になって治った人がまた病気にならないような体作りをサポートすることかなと思っています。

マシカではセルフコンディショニングにも力をいれていますが、マシカへご来店されるお客様は何かしら自身でストレッチをしたり、ヨガやジムに通って体を動かしたりされている方も多いです。

これは本当に素晴らしいことです!!

ストレッチをしよう、ヨガやジムで体を動かそうとなると誰かが腕を動かしてくれたり足を持ち上げてくれたりしてるわけではありませんよね。

自分がそうしようと思って脳から指令を出して動かしているんです!!

当たり前のことなのですが、悲しいことに何もやらないとその脳からの指令は仕事を忘れていきます…

運動神経の伝達がなくなっていってしまうということです。

・足を上げたつもりが上がっていなかった

・久々に運動してみると思うように体が動かない

・真っ直ぐ歩いているつもりが真っ直ぐ歩けていなかった

・以前やれていたことができなくなっている

・やれると思っていたのにやれなくなっている

・体がついていかない

これは脳が指令を出していなかったから体が動かし方を忘れてしまい筋力が低下してしまっているんです

なので自身で何かやろうとしていることじたいはとてもいいことなんですよ。

何をしたらいいですか?とよく聞かれるのですが、ヨガでもピラティスでもジムでも流行り乗っていろんなエクササイズをすることもでも、しないよりしているほうが断然いい!!

私はそう思っています。

ただ、例えば体にとってストレスのかかることの多い日常生活のペースが階段で3段ずつおりているとして、セルフコンディショニングを行っているペースが階段で1段ずつ上がっていっているとしたら、結果マイナス2ストレスのかかる生活を送っていることになるのでマイナスへいくペースが落ちただけで、結局マイナスなんですよね…

プラスでないと効果がでなくてやっている意味がないように感じていまう方も多いのが事実です。

人それぞれ体にかかるストレスの割合は違ってきます。

効果を出すには、何をやるかが大切なのではなくて、日常生活でかかる体へのストレスをどれだけ減らせるかかなと思っています。

同じストレッチでもちょっとのコツでストレッチのかかり具合や質が変わってくるのでやるからにはよりよいものを!

そして今やっていることの質をあげれるように少しはアドバイスができると思います♪

これから始めようと思っている方にもおすすめのストレッチやセルフケアをお伝えしますのでお気軽にご相談くださいね☆

幸田桜トンネル

また来年の桜が楽しみ♪

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2016/03/25

排尿・経血コントロールできていますか

こんにちは

突然ですがみなさん、経血コントロールという言葉をご存じですか?

経血コントロールとは、月経の時、経血を膣に溜めてトイレで出すということ。

ナプキンなどというものがなかったころの女性たちは皆、下着を汚さないように当たり前のように貯めた経血をトイレで出していたそうですよ

ナプキンに頼り切って無意識に経血が出ていたり、月経痛、骨盤の歪み、尿漏れがある方は骨盤底筋群の衰えも一つの原因になります。

骨盤底筋群とは、尿道・肛門・女性は膣を閉める筋肉で、複数の筋肉から構成されており骨盤の底にあるハンモック状の筋肉で子宮や内臓を支えています。

男性は肛門を閉めれば尿道も閉まる仕組みになっていますが、女性は男性と違い間に膣があるため肛門を閉めても尿道まで閉まりません。

女性に尿漏れが多いのもそのためだと言われています。

出産や加齢により衰えていき、20代からでも衰え若者の尿漏れも少なくありません。

初めに書きましたが、そんな骨盤底筋群の筋トレは簡単に行えるので是非、試してみてください

①立ってでも座ってでもできるのが、

5秒くらいかけてゆっくり肛門・膣を閉めて、ゆっくり戻す。

ただこれだけ。

②タオルを丸めて股に縦に置いて骨盤を立てて真っ直ぐ座ります。

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※うさぎでごめんなさい。笑 ボールペンが丸めたタオルとしてください。

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肛門・膣・尿道に沿わせる感じです。

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※タオルはこんな風に丸めて。フェイスタオルが結構かさがますのでハンドタオルやおしぼりくらいの大きさで十分です。

軽く足を開いて座った時にそのタオルから肛門・膣・尿道を浮かせる感じで意識してみてください。

実際にはタオルについていますが、つけないように意識するとキュッとしまったようになります

タオルは意識しやすいようになので、あるものと思ってやってみてもいいです

③ドローインという呼吸法

鼻から息を吸って口から息を吐き出す

その時におなかをうす~く、おへそを背骨に近づけるイメージでぺたんこになるまで吐ききる呼吸法

簡単そうですが実は本気でやると結構きついです。

文面ですとわかりにくいですが、ご来店の際に直接お伝えできるので気になる方はお尋ねくださいね♪

施術前後でアドバイスさせていただきます☆

そろそろ私も布ナプキンデビューしてみようかな…(^^)

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2016/03/01

3月4月春のキャンペーン実施中♪

こんにちは(´∀`*)ノ

今日から三月ですね!!

やわらかくて暖かい春の日差しが大好きです

そして春は冬に溜めこんだ毒素を排出するデトックスの季節です

臓が活発働く季節ですが、その分肝臓への負担も大きくなります。

そのためホルモンバランスが崩れやすかったり自律神経の乱れもおこりやすいと言われているので肌トラブルにも要注意です。

解毒の役わりを担う肝臓の働きを助けるかのごとく、春に旬を迎える野菜や山菜は、 苦味を持ち合わせるものが多かったりするのは、解毒の役割を担う肝臓の働きを助けるためだそうです。

旬の食べ物を摂ると自然のリズムを意識して生活して体の変化をみるのも楽しいですよ♪

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3月4月は春のキャンペーン実施中♪

フェイシャルメニュー20%OFF

ベーシックフェイシャル通常価格¥6000⇒¥4800

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オプションでジェルヘッドをつけられる方は今だけ通常2000円のところキャンペーン中は500円でおつけできます☆

フェイシャルと組み合わせることでリフトアップ効果もアップ↑

とてもお得なキャンペーンですので是非お試しくださいね♪

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MJ20

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2016/02/07

期間限定チョコレートパック(デコルテ)プレゼント♪

もうすぐバレンタインデーですね(´∀`*)ウフフ

食べるチョコレートもいいですが、今年のバレンタインに塗るチョコレートパックはいかがですか?

なんと、2月8日~2月20日までの期間限定でボディートリートメントにチョコレートパック(デコルテ)をプレゼントいたします。※パックがなくなり次第終了とさせていただきます。

さらに!!

パック中にヘッドマッサージ付です♪(バリニーズの場合は最後にヘッドマッサージがついているので施術時間が+10分となります。)

老廃物などの排出を助けるデトックス、保湿効果、美白の効果など美肌効果とリラクゼーション
カカオの甘い香りが漂う癒しの贅沢チョコレートパックを是非お試しください( ´∀`)bグッ!
ついつい舐めたくなってしまうほどのあま~い香りですよ♪
■チョコレートパック効能
カカオから得られるココアが幸福感を誘発し、脳内物質「β-エンドルフィン」の分泌を誘発すると言われています。「β-エンドルフィン」は多幸感をもたらし脳内麻薬と呼ばれることもあります。
エンドルフィンには脳を活性化し、脂肪を分解し、免疫力の強化、アンチエイジング、ストレス解消、抗セルライト、デトックス効果があります。
またチョコレートの香りは精神活動を高め、香りは、集中力や注意力、記憶力を上げるという ことが、人の脳波や学習実験から 確かめられました。
その様な事から、チョコレートは、体内摂取にしても、身体に良いパックとして、使用しても十分なストレス解消・精神の安定などに 効果があるといわれています。

※画像はおかりしております コメント0件
2016/01/27

意識の変化

近頃、意識の変化を感じてくださるお客様が増えてきましたm9(^Д^)

無意識の状態の時の姿勢がどうなっているのかなど、知識を知り認識し、意識することに変化していきます。

例えば、デスクワークが多いお客様で肩こりがある方のほどんどは、肩が無意識に上がっていて肩こりの大きな原因の一つともいえる悪い姿勢になっていることが多いです。

デスクワーク

僧帽筋の上部などに過度に力が入っているために凝ってしまっているんですね。

そのような方はもちろん肩を下げる意識は必要なのですが、肩を下げるという言葉を使うのではなく、私は肩と耳の距離を離してみてくださいお伝えします。

肩と耳を離す感覚ですと、肩は下がり、自然と首もニョキッと上に引っ張り上げる意識がいきませんか?

そうすることで、首の後ろにもストレッチかかかるので頸椎の圧迫も軽減します。

首の後ろにストレッチがかからない方は、そもそも首の後ろが硬くなっていないか、あごがあがって首の後ろにストレッチがかかっていない可能性がありますので、しっかりあごを引いてから肩と耳の距離をとってみてくだいね

伝える言葉で伝わり方は個人差がありますが多くの方はこの言葉で意識しやすいとおっしゃっていただけます。

そんな小さなことでもお伝えすると、

『私、普段すごい肩上がってることに気が付きました』

と無意識で肩が上がっていた、(肩こりしてしまう姿勢になっていた)ことに気が付くお客様もみえました。

自分の体に意識を向けられている証拠です。そうなれば、その感覚はこれからどんどん研ぎ澄まされていく可能性があるということですね

他にも

『体を動かした方が楽になることに気が付きました』

『ストレッチをしっかりするとちゃんと楽になるんですね』など。

お客様の意識が変わっていくことを実感することが多くなってきました。

セラピストとしてとても嬉しいことですね♪

トリートメントでほぐれた体を少しでも長く保てるように、これからも微力ながらアドバイスさせていただきます(´∀`*)ノ

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2016/01/18

飲む点滴

今、巷でうわさの飲む点滴。

甘酒

美肌効果ダイエット効果が期待されていますね

甘酒には、ビタミンB1ビタミンB2ビタミンB6葉酸食物繊維オリゴ糖や、システインアルギニングルタミンなどのアミノ酸、そして大量のブドウ糖が含まれているが、これらの栄養はいわゆる栄養剤としての点滴とほぼ同じ内容であることから、「飲む点滴」と称されることもある[3]

ただし点滴は栄養豊富という知識は誤りであり、一般的な点滴は決して栄養豊富というわけではない点に注意。あくまでも栄養成分が似ているというだけである。

ブドウ糖以外は製法(後述)による差異も少ない。

冬季では体が温まるようにあるいは風邪の予防として甘酒を熱くし、夏季はさっぱりと飲めるようにショウガ汁を入れて飲まれることがある。

酒粕が甘酒の原料に使用されることがあるが、日本食品標準成分表によると酒粕にはアルコール分が約8%程度残存している。原料に含まれること、あるいは製造過程で生成されることで、甘酒にもアルコールが含まれることがあることに注意が必要である。

法的には飲料に含まれるアルコール分が1%未満であればアルコール飲料ではなくソフトドリンクとして扱われ[4]未成年者でも飲用が許される。ただし、酒に弱い者(特に幼児)が大量に飲むと酔う可能性がある。

マクロビオティックでは砂糖の代わりに甘味料として使われることが多い。「ジャパニーズヨーグルト」として海外に販売している企業もある[3]

(ウィキペディアより引用)

気になって購入したのが、まろうど酒造『ちほまろ玄米』という商品

玄米+植物性乳酸菌でできた甘酒です

この商品はノンアルコールですし、砂糖、香料、酸味料不使用です。

自然の酸味とほのかに甘くて想像よりも飲みやすくておいしかったですよ~

甘酒は冬のイメージですが、飲む点滴といわれてるくらいですから、季節関係なく摂取してもいいかと思います。

市販されている甘酒の多くは、酒粕からつくられているので必ず原材料をチェックしてから購入してみてくださいね

美容・ダイエットを目的で甘酒を飲むのなら、

砂糖不使用のもの

米麹か玄米を使ったもの

を選んでみてくださいね♪

実は、本当のお目当てはマイグルトでしたが、欠品しており購入できず…

次回入荷まで待ってみようと思います…

ちなみに暴飲暴食を防いでくれるので朝食や食事前や置き換えて摂取するのもおすすめのようです。

甘酒ダイエットなどで検索してみるといろいろヒットしますよ♪

甘酒おすすめです♪

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2016/01/04

明けましておめでとうございます

2016年の営業もスタートしたしました☆

年末年始は皆様いかがお過ごしでしたでしょうか?

私は、スターウォーズ鑑賞や実家でゆっくりたり、初売りに初詣…

日本の正月を満喫させていただきましたヾ(*´∀`*)ノ

そして新年といえば箱根駅伝!

ご覧になられましたか?

選手たちの一生懸命走る姿、これまで箱根にかけてきた思い、ドラマがそれぞれあり感動なしには語れませんね~

総合2連覇を達成した青山学院大学。

その優勝の秘密についてテレビでも取り上げていましたね。

その名も青トレ

体幹トレーニングは走ることに必衰だと。

日本における体幹トレーニングの先駆者であり第一人者である、中野ジェームズ修一氏を招き、指導してもらっているそうです。

あれだけ体を鍛えている駅伝の選手達でさえ、

自分の体や筋肉に対し、これまでいかに無自覚に過ごしてきたかということの発見だった。

とのこと。

これは、スポーツ選手ではない私達でも他人事ではないお話。

肩こりや腰痛、けがをしてしまうことだったり、ふと体を痛めてしまうことだったり…

これは昨日今日なったことではなく、普段からの体の使い方が間違っている可能性があります。

テレビや雑誌なども今は筋肉や骨格の名称が多く飛び交うようになってきました。

それは自らも自分の体を知り、自分自身で鍛えたりケアする時代になってきてるってことですね。

まさにセルフコンディショニングですね。

その方法を知って実行している人と、悪い癖のまま体を駆使して使い続けている人とでは、必ず大きな差が生まれてくるはずです。

私自身も2016年はセルフコンディショニング指導の勉強に力をいれ、お客様の健康な体作りのお手伝いができればと思っていますヽ(・∀・ )ノ

熱田神宮で引いたおみくじは大吉。

切磋琢磨せよ。

まさに今年の私にぴったりの言葉です。

そして、ラッキーカラーは

2016年も信念をもって頑張っていきます☆

その青トレの記事が載っていたので、リンクしておきます↓

青山学院大学 青トレ

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2015/12/27

2015年の営業終了♪

こんばんはヽ(・∀・ )ノ

MASICA(マシカ)は本日が2015年の仕事納めでした☆

 

2015年は急な店舗の移転となり、お客様には大変ご迷惑をおかけした年となってしましました…

移転準備中にもお客様からのお問い合わせや、

『サロンやめちゃったの?』

『ホットペッパーからいなくなったので心配になりました…』

などの心配のメールが多数届き、

お客様に心配されるセラピストって…( ;∀;)と、なんだか嬉しいような情けないような、

ちょっとむず痒い感じでした。笑

 

再開のめどが立ち、お客様へお知らせした時には、

『待ってました』

『楽しみにしてます』

そんなありがたい声を頂き、一日でも早い再開のために駆け抜けた日々でした。

 

そして幸田町に移り住み、無事リニューアルオープン。

家族、友人、お客様からまでも開店祝いが届き、

名古屋からこんなに遠くなってしまったのでどれだけのお客様が来て下さるのか不安でしたが、

名古屋からもたくさんのリピーター様がマシカへ足を運んでくださりました。

本当に来ていただくだけでありがたい気持ちでいっぱいでした。

 

幸田町のマシカへ初めてご来店されたリピーター様達から頂いたお言葉が…

思い出すだけで涙が出そうですが、ちょっとだけ書かせてください…(/ω\)

これからは、ただのうぬぼれ自己満の世界にはいりますのが、しばしお付き合いください(m´・ω・`)m ゴメンナサイ…

読みたくなくても読んでしまうよう太字&サイズを大きくしてお送りいたします。笑

『高橋さんがいなくなって、本当に困りました~』

『やっぱり高橋さんじゃなきゃ私だめです~』

『高橋さんがいなくなってしまったから他のサロンにも行ったけど、やっぱり違う!!』

『名古屋からでも思ったほど遠くないからこれからも絶対通います』

『はぁ~これこれ~』マッサージを始めたとたんお客様からもれた声

『結婚しないで』結婚する→妊娠する→何年も復帰しないから困ると言う思考のようです

『やめないで』やめません

『このBGM変えた方がよくない?飽きる』速攻いくつかのバリミュージックに変更いたしました。

などなど…

私じゃないとだめとおっしゃてくださる方がこんなにもいてくださったなんてと、感無量でした。

初心わするべからず。

元職場の同期だった同業者の知人にいただいた温かい言葉です。それがまたよみがえり、熱い気持ちがさらに強くなりました。

名古屋の店舗と違い完全な異空間の演出はしまいましたが、私もこの空間で受けたいと思える空間を演出したつもりです。

そんな私の思いもお客様には伝わり、

『素敵なサロンです』

『落ち着きます』

『気が良くなった』実際私も思いましたし、複数のお客様がなんとなく感じていました。占い師ではございません。笑

幸田町でのマシカももうすでにたくさんの方々に愛されているんだな、と思い知らされた日々でした。

お客様にパワーを与える、活力を与える立場の私ですが、私がどれだけお客様の言葉に救われたか、

どれだけお客様から頂いた言葉を胸に頑張れたか、伝えても伝えきれないくらいです。

 

どんな時も味方でいてくれて、支えてくれて、背中を押してくれて、応援してくれた家族、友人、パートナーにも感謝してもしきれないくらいです。

そして、このブログを書いているこの場所を作ってくださったHPの担当者様、素敵なHPを作っていただき、ありがとうございました。

2015年はご迷惑をかけた一年だと書きましたが、

2015年は『心からのありがとう』と年ですね。

2016年は、さらなるマシカパワーアップに向けて今取り組んでいますので、

もう少し時間はかかりますが、楽しみにしていてください☆

今までとは違ったマシカがまっていますヾ(*´∀`*)ノキャッキャ

では、長くなってしまいましたが、最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

皆様、良いお年を…ヽ(゚∀゚)メ(゚∀゚)メ(゚∀゚)ノ

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